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- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌:紅枚體育
- 供貨總量:不限
- 價(jià)格說明:議定
- 包裝說明:不限
- 物流說明:貨運(yùn)及物流
- 交貨說明:按訂單
- 有效期至:長(zhǎng)期有效
體育器材廠家-紅枚體育球場(chǎng)地面鋪設(shè)-室外體育器材廠家 :
株洲球場(chǎng)地面工程,丙烯酸球場(chǎng),硅PU球場(chǎng)地面健身路徑指的是在政府在公園、小區(qū)、綠地等場(chǎng)所建設(shè)的大量公益健身器械,這些器械五花八門,多種多樣,但大多沒有方法指導(dǎo),全憑老百姓自己興趣。
因此,各種奇葩健身可謂笑料百出,同時(shí)這些高危動(dòng)作也有相當(dāng)大的受傷的風(fēng)險(xiǎn),甚至引發(fā)意外。
其實(shí),戶外健身器械可是法寶,借助戶外健身器材就可以很好地進(jìn)行拉伸、力量訓(xùn)練或者康復(fù)訓(xùn)練。
今天我們就給跑友們介紹如何巧用戶外健身器材進(jìn)行拉伸和力量訓(xùn)練!
如何巧用室外健身器材進(jìn)行拉伸
腘繩肌(大腿后群)拉伸
牽拉腿腳跟放在器材上,支撐腿腳尖和身體方向一致,雙手放在腿上保證身體穩(wěn)定,身體保持挺直像前下方壓,有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
內(nèi)收?。ù笸葍?nèi)側(cè))拉伸
牽拉腿腳跟放在器材上,身體側(cè)向器材(腳尖和身體方向一致),然后保證胸背挺直向側(cè)方緩慢壓下,有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
股四頭肌(大腿前側(cè))拉伸
背向器材,將牽拉腿腳背放在器材上,雙手抓住杠桿保持穩(wěn)定,將身體向后壓到大腿前側(cè)有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。







籃球場(chǎng)鋪裝注意的問題:
(一) 籃球場(chǎng)材料的施工進(jìn)程中怕水、膠漿在初步固化前碰到1滴水珠就會(huì)發(fā)生1個(gè)大的氣泡,因而施工人員在高溫前提下功課要籌備毛巾擦汗。鋪膠面時(shí)必定掌握天氣情況并要做好避免突降陣雨的應(yīng)急措施。鋪膠時(shí)間要避開早晨大氣中以及地面濕度較大的時(shí)候,即便在天氣晴朗的正常工作日,1般在上午9點(diǎn)之后正式進(jìn)行丙籃球場(chǎng)鋪裝。
(二)室外籃球場(chǎng)施工的膠面的實(shí)鋪厚度是指從膠底至表層膠粒的中心,1般從兩方面節(jié)制。首先通過立模進(jìn)行厚度尺寸的預(yù)檢,對(duì)于基層局部高出之處進(jìn)行修砍或者錘擊進(jìn)行夯低。如果高出不多,可采取平刮尺上加卡具離模刮漿來保證厚度,平均厚度在5mm。
(三)室外籃球場(chǎng)施工的避免膠面鋪筑后局部產(chǎn)生起泡脫殼,對(duì)于于基層密實(shí)度要嚴(yán)格節(jié)制,避免水泥基礎(chǔ)層本身嵌擠不實(shí),脫殼脫層,導(dǎo)致粘結(jié)力差,表面氣化,湛江球場(chǎng)塑膠跑道,膠面被拉斷?;鶎用軐?shí)度不夠之處,可以采取鉆頭打孔,灌膠(橡膠釘)的法子進(jìn)行加固。
(四) 室外籃球場(chǎng)施工為保證平整度、坡度,模條釘好后,用水平儀進(jìn)行摹擬校訂,閘坡球場(chǎng)塑膠跑道,基層個(gè)別高之處,先加以整平,個(gè)別低之處,用膠填平。
(五) 被柴油污染以及侵蝕的基礎(chǔ)部位堅(jiān)決挖掉,用膠填平。
籃球運(yùn)動(dòng)可以說這是我們現(xiàn)在生活中比較火爆的運(yùn)動(dòng),我們?cè)谶M(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候那是需要籃球架的使用的,地埋籃球架這是籃球架的一種,我們只是需要把它的底部埋在地下那就是可以使用了,而且這種籃球架用于的優(yōu)點(diǎn)那是比較多的,小編來為大家介紹下吧。
株洲地埋籃球架具有的優(yōu)勢(shì):
1、安全防爆的鋼化玻璃籃板
籃板采用高強(qiáng)度的鋼化玻璃材料制作,外圍為鋁合金框(堅(jiān)固耐用)。規(guī)格180*105cm.,具有透明度高,抗沖擊力強(qiáng),外形美觀大方,安全防護(hù)性能好等特點(diǎn)。
2、安全穩(wěn)固的籃球架
籃球架采用高硬度無縫鋼材焊接而成,臂長(zhǎng)2m,可以在有限的距離,避免人的慣性撞傷。預(yù)埋件為70*70*80cm混凝土凝固,穩(wěn)固性較好。表面采用靜電噴塑工藝,具有防銹蝕,耐氧化,不掉漆,不退色等優(yōu)點(diǎn)。另配鋼化玻璃彈性籃球圏,適合各種專業(yè)的籃球比賽。
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